在全民养生浪潮席卷的当下，健康已成为人们生活的核心议题。7月17日，《今日宜养生》总结篇重磅上线，深度剖析当下健康问题并提供切实可行的解决办法。节目于网易新闻、腾讯视频、爱奇艺、bilibili四大平台同步播出。

本季节目中，常驻嘉宾赵晓卉深入多元生活场景，生动呈现了从职场人群到运动爱好者等所面临的切实健康挑战，亦引发了广大观众的讨论。个体情况虽有差异，但对健康生活方式的向往，却是这个时代最强烈的共鸣。

全民健康痛点浮现，多元人群亟待科学养生

全民健康意识逐渐觉醒，随之而来的是跨越年龄与职业的共性健康挑战。回顾本季节目，嘉宾赵晓卉深入不同生活场景，与各行业、各年龄层的真实用户对话，精准剖析了当下多元人群亟待解决的健康问题。

节目以"全民健康"为切入点，既呈现个体健康状态的多样性，更揭示其共性根源。节目中，上班族因长时间伏案工作，颈椎疼痛等问题突出；情侣在亲密关系中易触发“恋爱脑”陷入过度依赖、情绪内耗等状态；夜宵爱好者常因不规律饮食导致肠胃负担加重，影响身体健康；宅家党久坐少动、饮食不节，身体机能加速衰退；运动爱好者若运动方式不当，也可能适得其反，对身体造成损害。

无论是职业劳损、情绪内耗还是代谢失衡，本质都是生活形态与身体机能失衡的具象化表达。《今日宜养生》通过这些真实场景的捕捉，揭示了现代生活形态与健康管理的深层矛盾。这些看似分散的痛点，实则指向现代人共同的健康困境——在快节奏生活中，如何建立科学系统的健康管理思维？

场景化养生方案落地，健康行动融入日常

针对现代人普遍存在的健康困扰，《今日宜养生》为大众带来了切实可行的解决方案。节目中，中国劲酒与养生专家团共同倡导“日常养生”。这一理念，超越了特定人群或场景的限制，旨在为全体大众提供实现健康目标的可行路径。

无论身处什么场景，都能找到轻松落地的健康生活方式。当在办公室工作时，可通过坐姿脊椎操缓解腰椎疲劳舒缓筋骨，或将下班后的同事团建巧妙转变为养生局，一同小酌劲酒舒缓工作压力；当处于恋爱状态情绪波动大时，可按揉内关穴疏肝解郁缓解情绪；当于家中休息时，可通过宅家运动、与宠物互动增强运动量，通过吃健康养生餐实现营养均衡。当享用夜宵时，可选择更健康的食材与做法，搭配温润劲酒适量食用，让口腹之欲与养生目标和谐共生。当进行运动时，则需重视科学性与适配性，根据自身状态选择合适的运动方式和强度，确保每一次运动有效转化为健康收益。

这些源自生活、回归生活的具体建议，旨在让健康成为日常习惯，让养生融入生活点滴。《今日宜养生》提供的正是这样一套覆盖全人群、融入全场景、贯穿全生命周期的健康生活方案，助力大众轻松迈步，共同实现健康生活的美好愿景。

致力守护健康生活，轻松解锁养生新范式

中国劲酒作为健康生活陪伴者，始终以"日常养生"理念为纽带，将东方养生智慧融入当代生活场景。三十余年来，品牌深耕健康领域，致力于打造一款更契合当代人需求的保健酒。

在酿造过程中，劲酒经过多年勘察，选取了富含大量人体所需微量元素的幕阜山脉天然溶洞泉水，在源头上保证酒体品质；甄选红穗糯高粱作为原料，酿造出口感醇厚的原酒，再遍寻黄芪、仙茅、当归等道地珍材，运用指纹图谱技术与科学提取工艺萃取草本精华。这种对品质的极致追求，使得每一口劲酒都蕴含丰富活性成分，既能缓解工作生活疲劳，又能为大家提供健康滋补。无论是在朋友聚会时佐餐饮用，还是在独处时刻微醺小酌，其醇厚酒香都能自然融入不同的生活时刻。

同时，中国劲酒倡导的“日常养生”理念与“适量原则”，更是适用于每一位追求健康生活的人。在快节奏的现代生活中，学会在日常点滴中进行养生，是让生活更健康美好的关键。将“适量”智慧融入生活的方方面面：饮酒要适量，劲酒虽好，但不可贪杯；饮食要适量，拒绝暴饮暴食加重肠胃负担；运动要适量，过度运动反而可能对身体造成伤害。“适量”既是劲酒倡导的饮酒原则，更是生活智慧的凝练。中国劲酒，以健康养生为初心，以日常守护为目标，助力每一位消费者开启轻松养生的新范式。

在先导片中，《今日宜养生》立下 “让一亿人先养生起来” 的宏愿。节目播出以来，始终紧扣这一目标，深入职场、恋爱、夜宵、宅家、运动五大场景，聚焦不同人群的健康困扰，以喜剧演绎结合专业科普，输出了一系列实用养生方案。携手劲酒，节目打破大众对养生的刻板认知，将养生从晦涩理念转化为可感可触的生活实践，成功唤起大众对健康的关注与行动。

中国劲酒深知健康是一场永无止境的探索，《今日宜养生》只是其中的一站。故而本季节目虽已迎来收官，但中国劲酒将继续踏上“健康中国行”的征程，不断挖掘更多健康生活的新内涵、新方式。未来敬请持续关注，共同见证健康的力量，迈向更加美好的生活。